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불안형 애착유형은 어린 시절 부모와의 상호작용에서 비롯된 애착 유형 중 하나로, 성인이 되어서도 대인관계와 자기 인식에 영향을 미칠 수 있습니다. 불안형 애착유형의 주요 특징과 각 카테고리별로 자세히 설명하겠습니다.1. 발달 배경 및 원인부모-자녀 관계일관되지 않은 부모의 양육: 불안형 애착유형은 부모가 일관되지 않은 양육 방식을 사용할 때 발생합니다. 때로는 사랑과 관심을 보이지만, 때로는 무관심하거나 거부적인 태도를 보입니다.과보호 또는 과소보호: 부모가 과보호하거나, 반대로 자녀의 요구를 무시하고 방치하는 경우도 불안형 애착을 초래할 수 있습니다.초기 경험반복된 이별 경험: 어린 시절 잦은 부모의 부재나 이별 경험은 불안형 애착을 강화할 수 있습니다.트라우마: 학대나 가정 불화와 같은 트라우마 경험..
2024. 5. 26.
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회피형 애착 유형은 초기 양육 경험에서 부모나 보호자와의 불안정한 상호 작용으로 발달하는 애착 스타일이다. 이 유형은 주로 어린 시절에 일관되지 않거나 거부적인 양육 태도를 경험한 개인에게서 나타난다. 아래에서는 회피형 애착의 특징, 발달 과정, 영향 및 관리 방법에 대해 자세히 설명한다.1. 회피형 애착의 특징감정 표현 회피: 이 유형을 가진 개인은 감정을 공개적으로 표현하는 것을 회피한다. 대인 관계에서 감정적으로 거리를 두려 하며, 감정적으로 깊이 관여하는 것을 피한다.독립성 강조: 회피형 애착을 가진 사람들은 과도한 독립성을 추구하며, 다른 사람들에게 의존하는 것을 꺼린다. 그들은 스스로 모든 문제를 해결할 수 있다고 믿으며, 다른 사람의 도움을 받는 것을 선호하지 않는다.친밀감에 대한 두려움: ..
2024. 5. 21.
